|
O
PROGRAMA CORPO E MENTE
NO TRABALHO objetiva levar qualidade de vida, auto desenvolvimento
e principalmente prevenção e gerenciamento do estresse no ambiente de
trabalho, resgatando a satisfação e o prazer em executar as atividades
diárias.
É um programa destinado a SIPAT (Semana Interna de Prevenção de
Acidentes de Trabalho), Semana da Saúde, ou simplesmente pela
necessidade de intervir na melhoria da qualidade de vida dos
colaboradores da empresa.
Altos níveis de estresse e ansiedade levam o indivíduo inevitavelmente
a erros contínuos em suas atividades e, conseqüentemente, a baixa da
sua produtividade provocando sintomas físicos que geram doenças e o
afastamento do trabalhador.
Para o empregador
os prejuízos gerados ao final de um ano são sempre incalculáveis.
Sabemos que, com a mente tranqüila e concentrada aumentamos o nosso
rendimento diário, o que nos torna mais criativos e dinâmicos, além de
ampliar a nossa capacidade de adaptação e interação dentro e fora do
ambiente organizacional.
Com o sistema emocional mais equilibrado, fortalecemos o nosso sistema
imunológico e temos mais condições físicas em lidar com as mudanças
diárias sem grandes alterações fisiológicas. Porém, como harmonizar as
exigências do mercado de trabalho cada vez mais competitivo na era
globalizada e as exigências pessoais no que diz respeito ao nosso bem
estar e qualidade de vida?
Através de técnicas corporais milenares e modernas, simples e
funcionais todos podemos aprender a encontrar equilíbrio, integração e
bem estar.
Alongar,
flexionar e massagear estão
presentes em diversas atividades físicas e terapêuticas. Despertar o
conhecimento de técnicas naturais que possibilitem ao homem moderno
estar em harmonia consigo mesmo e com o meio, despertar a consciência
de potencialidades latentes, e aumentar o seu potencial criativo e
produtivo dentro e fora da organização é a principal meta deste
programa.
Atualmente
hospitais, indústrias e escolas vem resgatando e utilizando
técnicas milenares para promover auto gestão e qualidade de vida, não
só aos seus funcionários, mas, também aos seus clientes.
Aumentar a percepção de si mesmo, é
antes de mais nada estar sempre atento aos chamados do nosso corpo e
das nossas emoções. Atenção, observação e contato são as
principais ferramentas para aplicação de técnicas que podem e devem
nos conduzir para um caminhar equilibrado e ao mesmo tempo prazeroso
rumo a nossa jornada de rotinas diárias.
Filosofia, saúde e ciência se unificam
numa proposta cada vez mais segura e concreta, para que todos possam
ser beneficiados com o que já era nosso por herança genética e
cultural.
| 
